Mitos Yang Salah Tentang Diabetes

Tips Mencari Kerja Untuk Fresh Graduate


Wisuda, lulus sekolah, ataupun menyelesaikan pendidikan walau setara dengan pendidikan menengah atas menjadi momen yang sangat menggembirakan bagi para pelajar dan mahasiswa. Selain sukses mendapatkan gelar, mereka juga energik untuk menginjak dunia kerja.

Namun sayang sebab terkadang semangat tersebut kendur ditengah jalan. Mereka mengeluhkan bahwa seorang fresh graduate sulit untuk menemukan pekerjaan.

Ada sejumlah hal yang harus diperhatikan dalam mencari kerja bagi fresh graduate, Simak beberapa tips serta uraian singkatnya dari kami berikut ini :

• Perluas Koneksi Anda (Networking)

Coba tanyakan pada teman, maupun kolega anda yang berusia 5 tahun di atas Anda, rata-rata akan banyak sekali mengatakan bahwa mereka bisa mendapatkan pekerjaan berdasarkan informasi dan referensi dari teman, kenalan, saudara dan sebagainya.

Memang tidak menutup kemungkinan Anda bisa mendapat pekerjaan dari iklan atau job fair, tetapi dengan banyaknya koneksi semakin mempermudah jalan Anda untuk mendapatkan suatu pekerjaan, karena seringkali rata-rata merekalah yang lebih mengetahui informasi lowongan pekerjaan sebelum disebarkan di media iklan ataupun job fair.

• Ambil Kesempatan Yang Ditawarkan

Banyak di antara para fresh graduate yang tidak menginginkan pekerjaan yang tidak sehaluan dengan jurusan ketika sekolah ataupun kuliah.

Hal ini kembali lagi pada Anda, sebab terkadang lingkungan kerja sangat bertolak belakang jauh dengan bangku pendidikan, bahkan andai pekerjaan anda tersebut masih sealur dengan jurusan, anda tetap harus belajar lagi. Maka janganlah sia-siakan peluang yang ada di depan mata.

• Percaya Diri (Selft Confidence)

Sebaik apapun nilai Anda saat wawancara dilakukan, maka nilai tertinggi ialah dari rasa percaya diri Anda. Terlalu diam akan menciptakan kesan bahwa anda tidak percaya diri dan tidak bisa diandalkan, tetapi terlalu percaya diri akan membuat Anda tampak sombong dan sulit mengikuti peraturan.

Maka dari itu buatlah diri anda percaya diri dalam kadar yang pas. Perhatikan tingkah laku anda, dan jangan lupakan bagaimana bersikap yang baik.

Apapun dan dimanapun sebuah perusahaan tersebut, tidak selalu menilai hasil tes atau kinerja Anda, tetapi tingkah laku dan etika sangatlah penting, terlebih apabila anda masih dalam masa percobaan. Beri sapaan pada atasan dan rekan kerja Anda.

Jangan lupa menyampaikan “Tolong”, “Terima kasih”, dan “Maaf”. Ingat, sikap pribadi anda dapat memberikan penilaian apakah perusahaan akan mempekerjakan Anda seterusnya, atau berhenti walaupun nilai tes anda sangat memuaskan.

Demikian uraian singkat dari kami mengenai tips mencari kerja untuk fresh graduate, semoga bermanfaat.
Source : Forbes | Jobstreet
Read more

Cara Merawat Jas Agar Tetap Awet


Jas ialah salah satu pakaian kaum lelaki yang sangat mahal dibanding busana lain. Namun sejumlah orang masih memperlakukan jas-nya dengan tidak tepat.

Beberapa lelaki misalnya, menempatkan jasnya di kursi sehabis dipakai, menggantungnya tanpa hanger, atau melipatnya dan memasukkan dalam tas. Namun kekeliruan terbesar yang dilakukan terhadap jas ialah mencucinya dengan mesin cuci atau membawanya ke dry clean terlampau sering.

Bahan kimia dalam proses dry clean dapat merusak serat wool atau katun, sampai-sampai membuatnya tipis dan lemah. Semakin lama, bagian yang sering terlipat seprti kerah dan siku akan rusak.

Memang dry clean ialah cara yang sangat efektif untuk mencuci jas dari kotoran yang menempel. Namun biasanya jas tidaklah terlampau kotor hingga tidak butuh dimasukkan ke jasa dry clean.

Sebenarnya untuk mencuci debu atau kotoran yang menempel setelah digunakan seharian, kita dapat dengan menyikatnya. Gantung jas dan sapu dengan sikat berbulu lembut. Ini akan membersihkan jas dari debu sebelum ia menempel lebih kuat.

Dengan menyikatnya setiap selesai dipakai, jas sebenarnya hanya perlu dibersihkan dengan proses dry clean dua kali setahun. Beberapa orang menganjurkan dry clean sebelum ia disimpan untuk musim berikutnya, ini berarti sekali setahun.

Namun untuk mereka yang memiliki banyak jas, sehingga lebih sering mengenakannya, contohnya satu atau dua kali seminggu, maka mencuci lewat dry clean dua kali dalam 1 tahun sudah dapat membuatnya bersih dan tetap awet.

Di samping itu, usahakan menggantung jas dengan hanger setelah digunakan dan membiarkannya minimal sehari sebelum digunakan kembali. Ini perlu guna membiarkannya memulihkan dan menghilangkan kusut secara alami.
Source : Permanentstyle.com
Read more

Beberapa Hal Seputar Fakta Kesehatan Pria


Walau teknologi kedokteran semakin maju, namun masih banyak hal yang sering dihadapi para pria dalam urusan kesehatan.

Berikut ialah beberapa kenyataan mengejutkan seputar kesehatan pria :

Berusia 5 Tahun Lebih Pendek

Di tidak sedikit negara, umur harapan hidup kaum perempuan memang lebih panjang dari pria. Bahkan, menurut sejumlah statistik usia lelaki sekitar 5 tahun lebih pendek dibanding wanita.

Meninggal Karna Penyakit Jantung

Penyakit jantung masih jadi pembunuh utama kaum pria. Yang memprihatinkan, menurut keterangan dari  Harvard Health Publications, sekarang semakin banyak pria berusia muda yang terpapar serangan jantung.

Malas Pergi Ke Dokter

Sebenarnya lelaki dan wanita tidak jarang malas ke dokter karena sekian banyak alasan, namun frekuensi pria mendatangi ruang praktek dokter yang sangat sedikit.

Berdasarkan keterangan dari sebuah survei, terdapat tiga penyebabnya yaitu terlampau sibuk, takut memahami adanya penyakit, dan tidak nyaman dengan pengecekan yang dilaksanakan dokter.

Kecanduan Merokok

Sekitar 40 persen lelaki di semua dunia merokok, sementara pada wanita selalu 9 persen. Demikian menurut keterangan data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Rentan Bunuh Diri

Kaum wanita sebetulnya merupakan golongan yang sangat sering merasakan depresi dan melakukan percobaan bunuh diri yang tidak fatal. Tetapi, pria malah lebih sering sukses melakukan bunuh diri.

Salah satu penyebabnya kemungkinan karna pria sering malas mencari pertolongan kesehatan saat merasakan depresi atau gangguan mental.

Rentan Mengalami Kecelakaan

Dibanding wanita, semua pria memang lebih sering terlibat dalam perilaku yang beresiko, seperti kebut-kebutan di jalan raya, tidak memakai helm atau sabuk pengaman, serta memakai alkohol berlebihan.
Source : Medical Daily
Read more

Tetap Sehat Di Hari Lebaran


Idul Fitri adalah perayaan besar umat muslim di dunia. Banyak makanan menggoda lidah yang susah untuk ditolak. Tidak salah memang andai kita menikmati makanan-makanan tersebut.

Namun kebiasaan makan ketika Ramadan membuat tubuh beradaptasi kembali dengan pola makan normal. Tubuh akan kaget ketika kita mengkonsumsi tidak makanan dengan porsi besar. Di samping itu juga dapat membuat perut menjadi kembung, kekenyangan, dan pastinya terjadi peningkatan berat badan.

Berikut sejumlah tips untuk menjaga tubuh tetap Sehat di Hari Lebaran :

• Luangkan waktu guna berjalan di pagi hari. Ketika berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorphin yang dapat menjaga mood tetap gembira dan membantu membangunkan efek-efek positif diri.

• Minum air sebelum makan. Penelitian di tahun 2010 mencatat andai orang yang minum 2 gelas atau 500 mililiter air sebelum makan, maka dapat menurunkan 75 hingga 90 kalori ketika makan. Tentu hal itu sangat mudah untuk meminimalisir asupan makanan yang akan dicerna tubuh.

• Ingat perkataan Benjamin Franklin. Ketika duduk di depan meja yang sarat makanan lezat, ingat pernyataaan Presiden Amerika itu. Pernyataan populer Benjamin 'makanlah untuk hidup, bukan hidup untuk makan'. Sehingga kita dapat meminimalisasi jumlah makanan yang akan dikonsumsi.

• Pilih lokasi atau tempat duduk yang benar. Duduklah di depan meja yang dekat dengan makanan-makanan sehat, sampai-sampai makanan yang nantinya diambil ialah makanan yang sehat. Sebisa mungkin jagalah jarak dengan makanan yang tidak sehat.

• Kunyah dengan benar. Banyak orang tidak sadar proses pencernaan sebenarnya diawali di mulut, bukan di dalam perut. Ketika mengunyah, air liur yang berisi enzim amilase mulai memahami makanan bahkan sebelum anda menelannya. Mengunyah dengan tepat memberi sinyal untuk tubuh supaya sistem yang beda tetap siap pada sisa  pencernaan sebelumnya di lambung.

• Kontrol porsi makan. Banyak bicara, sedikit mengunyah adalah hal terbaik yang dapat dilakukan untuk meminimalisir porsi makanmu di hari lebaran.

• Banyak konsumsi sayur dan buah. Air dan serat mempunyai peran penting untuk tubuh. Keduanya bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, menurunkan kolesterol, dan membantu menurunkan berat badan.

Alangkah baiknya, seusai makan segera membersihkan meja dan semua peralatan makan yang telah selesai digunakan. Kegiatan tersebut dapat membantu membakar kalori, sehingga secara tidak langsung kita dapat menjaga tubuh tetap sehat di hari lebaran.
Read more

Fitur Baru WhatsApp Segera Bisa Berbagi Semua Jenis File


Para pengembang aplikasi whatsapp sedang menguji sebuah fitur baru whatsapp yang memungkinkan kita mengirim seluruh jenis file ke kontak atau grup. Hal ini ialah peningkatan yang nyata dibandingkan dengan kondisi sekarang.

“Sejak hari ini, WhatsApp mengenalkan untuk semua  pemakai perangkat iOS, Android, Windows Phone, pengalaman untuk berbagi seluruh jenis file, yang memungkinkan kita berbagi file dokumentasi dan media seperti aslinya. ini berarti Anda pun dapat berbagi foto/gambar dan video tanpa dikompres!” tulis wabetainfo.

“Anda barangkali akan menerima aktivasi kapan saja, tetapi perhatikan bahwa ini paling lambat, sebab WhatsApp selalu bereksperimen pada fitur ini untuk sejumlah pengguna,” menurut keterangan dari situs wabetainfo.

Perlu diketahui bahwa kita akan diberi batas pada ukuran file maksimum 128MB di iOS, 100MB di Android, dan 64MB di Web WhatsApp. Berdasarkan keterangan dari GSMArena, hal ini terdapat kaitannya dengan WhatsApp yang tidak menginginkan servernya merasakan masalah dengan beban jutaan orang berbagi video 4K.

Saat ini, meskipun Anda bisa mengirim file, tetapi terbatas pada jenis file tertentu, seperti PDF, dokumen Word, spreadsheet, dan slide.

Tidak jelas kenapa keterbatasan ini sudah berjalan sejauh ini, tetapi kabar baiknya ialah bahwa hal ini akan hilang segera. Fitur baru whatsapp yang memungkinkan kita berbagi segala jenis file tersebut ketika ini sedang menjalani pengujian dengan banyak pemakai terbatas.

Salah satu aplikasi kepunyaan Facebook ini sebetulnya tidak dikenal cepat menambahkan fitur baru, tidak seperti Instagram, yang juga yang dipunyai Facebook, atau bahkan Facebook Messenger. Tapi fitur baru whatsapp ini tentu disambut oleh tidak sedikit pengguna setianya.
Source : Wabetainfo | Tempo
Read more

Beberapa Hal Yang Dapat Menyebabkan Anda Mendadak Merasa Mual


Setiap orang mungkin pernah merasakan perasaan mual yang tidak jelas penyebabnya. Penyebab mual yang jelas contohnya bila ketika anda hamil muda atau sebelumnya mungkin anda mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Namun, bagaimana bila anda tiba-tiba saja mual tanpa alasan yang jelas?

Berikut beberapa hal yang dapat menyebabkan anda tiba-tiba merasa mual:

Emosi Atau Stress

Emosi yang berlebihan atau stress bisa menganggu sistem pencernaan. Sistem pencernaan kita, dalam urusan ini usus, terdiri dari otot dan serat saraf yang berkoordinasi sedemikian rupa dalam proses pencernaan. Saat anda mengalami stress, otak mengantarkan sinyal yang berlebihan ke serat saraf di usus sampai-sampai usus berkonstraksi secara berlebihan. Konstraksi berlebihan ini bakal menganggu irama peristaltik usus yang berujung pada perasaan mual. Bahkan stress yang enteng pun dapat menyebabkan gangguan ini.

Cobalah tarik nafas dalam dan tenangkan diri bila anda mengalami hal tersebut. Cara lainnya ialah dengan minum teh jahe hangat. Jahe mempunyai kandungan zat yang dapat menolong mengatasi mual.

Lapar

Telat makan atau ketika tubuh kelaparan, kadar gula darah akan turun. Kondisi ini membuat anda pusing dan mual seperti akan pingsan.

Untuk mengatasinya, cobalah mengonsumsi makanan yang tinggi kadar karbohidratnya. Mengunyah permen juga dapat bila makanan sehat lainnya tidak ada. Masuknya gula ke dalam tubuh mengakibatkan kadar gula darah berangsur normal sehingga anda merasa lebih baik. Hindari makanan yang kaya dengan protein dan lemak karena makanan jenis ini akan menghambat penyerapan karbohidrat.

Haus

Lambung memiliki teknik unik untuk memberitahu anda saat dia kekurangan air (H2O). Sel sel lambung memerlukan air guna memproduksi protein supaya lambung bisa berfungsi dengan baik. Saat sel sel ini kekurang air, mereka akan berhenti bekerja dan mengakibatkan rasa mual. Pada beberapa orang, kehausan ringan pun dapat menyebabkan rasa mual.

Untuk menanggulangi hal ini tentu metodenya sangat simpel yaitu segera minum air yang cukup. Biasanya untuk dehidrasi ringan, air putih saja cukup. Namun bila anda mengalami dehidrasi berat yang ditandai dengan lemah, pusing dan gelisah, usahakan anda segera ke dokter.

Obat Obatan

Ada sekian banyak macam obat yang mempunyai efek samping pada lambung. Beberapa diantaranya obat penghilang sakit seperti ibuprofen, paracetamol atau NSAID. Minum obat ini ketika perut kosong dapat menyebabkan mual. Tanpa makanan, komponen obat bisa mengiritasi lapisan lambung dan mengakibatkan perasaan mual. Suplemen vitamin C, E dan zat besi pun memberi efek yang sama.

Untuk menangkal hal tersebut, usahakanlah minum obat setelah santap makan sehingga lapisan lambung mempunyai perlindungan dari efek samping obat obatan tersebut.

Migrain Atau Sakit Kepala Hebat

Hingga saat ini, para peneliti sehatan belum dapat mengerti sepenuhnya, kenapa migrain dapa menyebabkan mual dan muntah. Namun, yang pasti, migrain mengakibatkan pusing dan mata kabur yang berujung pada rasa mual. Jika anda mengalami serangan migrain, usahakanlah minum obat migrain untuk menolong mengatasi keluhan migren termasuk mual. Pastikan anda minum air yang cukup sebab dehidrasi dapat mengakibatkan sakit kepala meningkat hebat begitu pun dengan mual.

Infeksi Telinga

Liang telinga memegang peranan dalam menjaga ekuilibrium tubuh. Bila terjadi infeksi, keseimbangan cairan di dalam telinga tengah terganggu sehingga otak memberi respon dengan perasaan pusing dan mual.

Gejala infeksi pada telinga antara lain, nyeri pada telinga, telinga terasa tertekan, gangguan pendengaran, hidung tersumbat, sakit kepala dan demam. Bila anda mengalami gejala tersebut, segera konsultasikan ke dokter anda.
Source : dr. I Made Cock Wirawan, S.Ked
Read more

Fakta Unik Tentang Kondom Yang Patut Diketahui


Selain pencegahan kehamilan, kondom dibuat sebagai alat kontrasepsi yang cukup populer digunakan saat ini. Di samping itu, kondom juga bermanfaat sebagai pencegahan penularan penyakit kelamin saat penggunanya melakukan hubungan intim.

Masih simpang siur, namun kondom diperkirakan berasal dari Gascony, barat daya Perancis. Para pria di sana dikenal sebagai kaum yang gila akan aktifitas seksual dan cukup emosional.

Namun beberapa pendapat mengatakan bila kondom berasal dari nama di antara dokter asal Inggris yang memperkenalkan sebuah corong untuk kelamin pada Pangeran Charles II guna pencegahan penyakit kelamin.

Alat konstrasepsi yang satu ini seringkali terbuat dari lateks atau karet. Jika dahulu kondom tercipta untuk kaum lelaki, sekarang kondom pun tersedia untuk kaum wanita. Tentunya dengan format yang berbeda.

Di samping beberapa fakta di atas, masih ada beberapa sejumlah fakta unik tentang kondom yang tentunya belum banyak orang yang tahu, berikut ulasannya :

• Diperkirakan 5 juta kondom telah terpakai setiap tahunnya di seluruh dunia.

• Selama perang dunia ke II, semua tentara memakai kondom untuk melindungi senapan mereka dari masuknya air laut ke dalam senjata mereka tersebut.

• Sebanyak 40% kondom terjual dan dibeli oleh perempuan.

• Didalam bahasa Denmark, kondom ialah “duh coba anda baca sendiri”

• Didalam bahasa Nigeria, kondom ialah Okpuamu. Yang berarti “Topi penis”.

• 100 ribu kondom didistribusikan untuk para atlet pada Olimpiade 2014.

• Rata-rata zaman sekarang kondom terbuat dari lateks. Namun ada sejumlah produk kondom yang tercipta dari Linen, kulit, sutra, dan kulit ikan.

• Siapa bisa menyangka, ternyata rata-rata satu lembar kondom mempunyai kekuatan yang dapat menahan satu galon air.

Itulah beberapa fakta menarik dari kondom yang mungkin belum begitu banyak diketahui publik, dan semoga dapat menambah pengetahuan anda.
Source : Mensjournal | Bintang.com
Read more
loading...